Ở bài viết trước, độc giả đã được biết đến khái niệm chỉ số PA (mức độ sử dụng thể lực) và thông qua bài nghiên cứu được đăng trên tạp chí Y học Lancet, ta đã biết được rằng không phải cứ tập luyện thể dục thể thao là tốt cho sức khỏe. Bài viết này sẽ cung cấp thêm bằng chứng cũng như xem xét thêm những bài nghiên cứu khác, để đưa đến cho mọi người cái nhìn đa chiều hơn về chỉ số PA. Ngoài ra liên hệ nó với chứng mất trí nhớ và bệnh tim mạch.
Xem lại bài viết số 1 tại đây